免費咨詢服務電話: 0519-85711121

紅梅動態

當前位置:首頁 > 紅梅動態
視力殺手果然是它!
發布:yanjing   瀏覽:8次

微信圖片_20191029111405

眼睛是心靈的窗口

近視已經不只是健康問題了還嚴重影響形象

如今

保護視力已成為一道永恒的“命題”

下面就跟小編一起來看一看

損害視力的10大殺手排行榜




第10名:意外傷害



天災人禍,不可預料

頭部或者眼睛受到意外的撞擊或者傷害

都可能影響視力

比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等

幾率較小,傷害卻大  



第9名:心理因素



這是比較容易受忽視的一個因素

過度的緊張、抑郁都對視力有一定的影響

害怕戴眼鏡,該戴不戴

渴望戴眼鏡,不該戴亂戴

這些看似心理的“糾結”

都會在一定程度上影響視力  



第8名:飲食習慣



良好的飲食習慣是健康身體的保障

也是擁有健康視力的保障

通常,視物的過程需要維生素A的參與

視神經的傳導又需要維生素B族的幫助

預防眼睛的老視需要健康的血管

維生素C和維生素E對此貢獻不小

比如,在缺乏維生素A時

眼睛往往感到發干、發澀,容易疲勞

嚴重時眼白表面干燥、皺縮

甚至導致角膜潰瘍



第7名:病變藥毒



眼病

(紅眼病、角膜炎、白內障、青光眼等)

非眼病

(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續發燒)

都有可能短時間或者長時間影響視力

甚至一些藥物和病毒也會影響視力

比如眼藥水

用到有依賴性了也會影響個人視力

眼睛本身老化

(黃斑病變,視錐細胞密度下降)

也會影響到視力




第6名:遺傳



學前兒童近視大多數源于遺傳

總體近視源于遺傳的占到5%左右

父母雙方都是高度近視(800度以上)

孩子得近視的概率非常高




第5名:用眼衛生




用眼不衛生對眼睛的殺傷力是很深遠的

包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等

千萬不可小覷!

一個壞習慣就足以毀掉一雙好眼




第4名:環境因素




很多我們個人無法改變的“不利”環境

環繞著我們

不知不覺地視力就受到了損害

包括教室黑板反射不均勻

墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等

都會直接和長時間的影響我們的視力

我們遭受其害反而不知不覺

微信圖片_20191029111408



第3名:看電視




每個有一定視覺能力的人

可能都會看電視

看電視是我們中度距離用眼頻繁的場合

電視本身是有一定閃爍的發光體

加上距離比較短

長時間看電視

比較容易產生視覺疲勞

特別是少年兒童視力還沒有發育成熟


第2名:看書寫字



這一“殺手”覆蓋面非常廣

因為從小就需要學習

記憶當中

我們的近視是伴隨著學習的進度而加深

看書、寫字等都通過近距離的精細視覺完成

主要依賴視覺錐體細胞

視覺細胞的過度疲勞會引發整個視覺系統疲勞

眼肌,眼球等都會發生相應的病理性生理變化

微信圖片_20191029111410


第1名:用手機,電腦



學習、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開手機

這是一個近距離的發光體,它所發散的藍光輻射對眼睛有害

手機作為我們近距離用眼頻繁的工具

也是給眼睛帶來疲勞的根源

眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等

這么看來,減緩用手機的眼疲勞

也應該放在我們視力保衛戰的首位啦!

微信圖片_20191029111413


推杰克稳赢技巧